Yannic Wilhelmi
Ich bin studierter Sportwissenschaftler (TU München) und habe eine mehrjährige Erfahrung als Fitnesstrainer.
Die anspruchsvolle Arbeit im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung, der stetige Besuch zahlreicher Fortbildungen und meine akademischen Ausbildung haben mich geprägt.
Im Verlauf der letzten Jahre habe ich viele Trainingsphilosophien und -systeme kennen gelernt. Dabei habe ich es mir zu eigen gemacht, frühzeitig Fitness- und Ernährungstrends aufzuspüren, Literatur darüber zu lesen und sie selbst an mir auszuprobieren. Dadurch kann ich Ihnen ein breites Repertoire an effektiven Übungen und Systemen bieten.
Die Intention von FORWARD FITNESS ist es, die effektivsten Trainings- und Ernährungmethoden so zu bündeln, dass auf Grundlage eines bewegungszentrierten Ansatzes eine schnellst mögliche Verbesserung der Physis erreicht wird. Es finden nur Methoden Anwendung, deren Wirksamkeit wissenschaftlich belegt und praktisch geprüft wurden.
Ich freue mich auf die gemeinsame Arbeit mit Ihnen.
Die anspruchsvolle Arbeit im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung, der stetige Besuch zahlreicher Fortbildungen und meine akademischen Ausbildung haben mich geprägt.
Im Verlauf der letzten Jahre habe ich viele Trainingsphilosophien und -systeme kennen gelernt. Dabei habe ich es mir zu eigen gemacht, frühzeitig Fitness- und Ernährungstrends aufzuspüren, Literatur darüber zu lesen und sie selbst an mir auszuprobieren. Dadurch kann ich Ihnen ein breites Repertoire an effektiven Übungen und Systemen bieten.
Die Intention von FORWARD FITNESS ist es, die effektivsten Trainings- und Ernährungmethoden so zu bündeln, dass auf Grundlage eines bewegungszentrierten Ansatzes eine schnellst mögliche Verbesserung der Physis erreicht wird. Es finden nur Methoden Anwendung, deren Wirksamkeit wissenschaftlich belegt und praktisch geprüft wurden.
Ich freue mich auf die gemeinsame Arbeit mit Ihnen.